中央氣象臺今天早晨6點(diǎn)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，預(yù)計(jì)今天白天，內(nèi)蒙古西部、甘肅、西北地區(qū)東部、華北中南部、江南、華南東部、新疆南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，河北中南部、山西西部和南部、陜西東北部和關(guān)中地區(qū)、寧夏北部、甘肅西部、浙江、江西中部及新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37~39℃，局地可超過40℃。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

　　2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

　　4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。