“積食”這個(gè)說法應(yīng)該是中醫(yī)的概念，主要表現(xiàn)為“腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱”等癥狀；而在西醫(yī)概念中，接近的疾病應(yīng)該是功能性消化不良，典型癥狀有餐后飽脹、早飽感、上腹痛和上腹燒灼感等。

　　既然“積食”了，中醫(yī)的思路就要想辦法“消食”；而西醫(yī)的思路則是“助消化”，思路大體一致。西醫(yī)的助消化藥相對(duì)簡(jiǎn)單，主要分“消化酶”系列和“消化菌”系列，前者主要有胰酶、胃蛋白酶、淀粉酶、乳糖酶等品種，后者主要有干酵母、乳酸菌素等品種。

　　如果大魚大肉吃多了，最好選擇含胰酶、胃蛋白酶等品種；如果是以米面為主食的吃多了，最好選擇含淀粉酶的品種；而進(jìn)食乳制品，特別是喝奶的小兒，可選擇含乳糖酶的品種。而干酵母、乳酸菌素等品種更適合腸道菌群紊亂引起的消化不良。

　　中醫(yī)講究辨證施治，其實(shí)也是根據(jù)積食癥狀選擇合適的中成藥：

　　1、大山楂丸 —— 吃肉太多

　　平時(shí)脾胃功能很好，飲食、大便也基本正常。如果偶爾一次吃多了，特別是肉吃得比較多，引起“積食”問題，可選擇大山楂丸。

　　2、保和丸 —— 專治口苦腹脹、惡心嘔吐

　　如果平時(shí)胃腸功能就不好，經(jīng)?？诳喔姑?，一旦出現(xiàn)吃得較多，發(fā)生消化不良、惡心嘔吐等癥狀可選擇保和丸。保和丸是在大山楂丸基礎(chǔ)上加用了茯苓、陳皮、制半夏等成分，可健脾理氣、燥濕化痰。

　　3、健胃消食片 —— 食欲不振、口氣酸臭

　　如果是脾胃虛弱所致的食積，出現(xiàn)食欲不振、打嗝并且有酸臭味，可選擇健胃消食片。

　　4、四磨湯 —— 積食腹脹還伴有便秘

　　積食還伴有明顯的腹脹、腹痛、便秘等癥狀，喝四磨湯口服液能順氣降逆，消積止痛。

　　現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏緊張，社交聚餐的機(jī)會(huì)也比較多，由于就餐時(shí)間過長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)積食情況，傷及脾胃。“消食類”藥物幾乎成為家庭常備之品，但如果服用這類藥物3-5天，癥狀仍沒有緩解，還出現(xiàn)噯氣、反酸、胃痛、黑便等嚴(yán)重癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。