夏天冰箱用不對(duì),小心“菊花殘”。很多人夏天買回東西,都是直接扔在冰箱里,導(dǎo)致細(xì)菌污染,導(dǎo)致腹瀉等等問題。據(jù)消化內(nèi)科門診統(tǒng)計(jì),在夏天腹瀉的病人中,至少有四成人是吃了自家冰箱里的不潔食物后得病。
因此,可以看出,我們冰箱買了這么多年,很多人還不會(huì)真正的用!比如,這10個(gè)冰箱小知識(shí)一般人竟然都不知道!
冰箱買了這么多年,全用錯(cuò)了!1每月至清潔消毒一次冰箱
每月應(yīng)該至少給冰箱清潔消毒一次。方法很簡(jiǎn)單,先冰箱里的食物全部拿出,關(guān)掉電源。再拿干凈的毛巾用自來水或熱水擦洗幾次,開門通風(fēng)30分鐘即可。
2冰箱門是冰箱最溫暖的部分
熟食和生食一定分開放。冰箱上層溫度最穩(wěn)定,放剩菜剩飯、速食品等;冷藏室下層溫度較低,乳制品、冷藏肉、半化凍的肉、魚和鮮蝦等放入保鮮盒后可以放在這里;冰箱門是冰箱里最“溫暖”的部分,可以放調(diào)味品、果汁等;冷凍區(qū)的食物需要注意“急凍緩融”。
3涼菜放冰箱別超4小時(shí)
很多人習(xí)慣把剩下的涼拌菜放在冰箱里,下頓再吃,其實(shí),這樣極不安全。涼拌菜不要久放在冰箱內(nèi),因?yàn)榇竽c桿菌可以在較低的溫度下生長(zhǎng),這種病菌可引起與沙門氏菌引起的極為相似的腸道疾病,因此,即使是在冰箱,涼菜存放也不要超過4個(gè)小時(shí)。
4冰箱凍肉別超過3個(gè)月
冷凍肉如果經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間冷凍,營(yíng)養(yǎng)素會(huì)有較大流失。另一方面,蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)氧化得越來越嚴(yán)重,而這個(gè)氧化會(huì)產(chǎn)生很多促進(jìn)衰老的物質(zhì),并且會(huì)使肉質(zhì)變差,香氣慢慢損失,味道也不如以前好,所以冰箱凍肉別超過3個(gè)月。
5這些食物不宜冰箱保存
蔬菜:蘿卜長(zhǎng)期放冰箱顏色和味道都會(huì)受影響;黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃,在冰箱久存也會(huì)“凍傷”。土豆放冰箱保存會(huì)很大程度影響口感,所以應(yīng)放在室內(nèi)陰涼處保存。
面包:面包吸味,最好不要放在冰箱里保存,如果要放,一定要先放在食品袋中再放入冰箱。
巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室溫條件下即會(huì)在其表面結(jié)出一層白霜,極易發(fā)霉變質(zhì),失去原味。
6冰箱中的雞蛋要隔離
家里冰箱要有個(gè)“存蛋區(qū)”,最好和其他食物相對(duì)隔開。因?yàn)椋u蛋表面有很多污染物,即使是盒裝或袋裝雞蛋,也并非清潔。若隨意放在冰箱中,易造成交叉污染,導(dǎo)致其他暴露的食物被污染,最好將冰箱中的雞蛋和其他食物隔離開。
7冰箱里放水果有講究
荔枝:荔枝甘甜多汁,卻很不容易存放。將新鮮荔枝用報(bào)紙包住,放進(jìn)塑料袋,再放進(jìn)冰箱冷藏。冷藏過程中,報(bào)紙可能有少許濕潤(rùn),不用換另外新的報(bào)紙,這樣可保存四五天,荔枝顏色還很鮮嫩,肉質(zhì)依然爽口。
檸檬:無論是自制飲品還是美容,通常一次用不了一個(gè)檸檬,若直接放進(jìn)冰箱,水分很易散發(fā)??梢园亚衅蟮臋幟史湃胫票裰欣鋬觯龀蓹幟时?,做飲品時(shí)直接放入,又清涼又芬芳!
獼猴桃:獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量最高,但它的特性是“七天軟、十天爛、半月壞一半”。適宜在-0.5℃~0℃的冰箱保存,而且獼猴桃不能與蘋果和梨一起貯藏,因?yàn)樘O果和梨都容易釋放乙烯,會(huì)加速果肉成熟腐爛。
芒果:芒果含豐富的維生素A,一旦成熟便會(huì)軟化,因此果農(nóng)多半會(huì)預(yù)先采下,再加以催熟,但這樣果實(shí)就失去了天然的香味和甜味,所以貯藏最適的溫度為10℃~12℃。
8冰箱不能空著啥也不妨
一般建議的溫度是冷藏室4℃,冷凍室零下18℃。很多人冰箱里盡量不放東西,這樣一來,冰箱冷藏室的空間就會(huì)很大,很費(fèi)電。如果需要冷藏的東西不多,不妨擺上幾瓶水,讓氣流在里面可以很好地做S型跑道似的流通。
9別等菜涼透再放冰箱
有人說飯菜要涼透才能放冰箱,其實(shí)不然,夏天細(xì)菌滋生很快,只要不是太熱,熱飯菜最好直接放冰箱。如果直接將菜放進(jìn)冰箱,就不會(huì)給細(xì)菌大肆繁殖的機(jī)會(huì)了。冷藏室中的溫度大約只有不到10度,這就會(huì)使細(xì)菌還沒來得及繁殖就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
10雞蛋要大頭朝上放冰箱
鮮雞蛋的蛋清是濃稠的,但隨著存放時(shí)間的延長(zhǎng)以及外界溫度的變化,蛋白在蛋白酶的作用下所含的粘液素會(huì)逐漸脫水變稀,從而使蛋白失衡,失去固定蛋黃的作用。由于蛋黃的比重小于蛋白,選擇將雞蛋的大頭向上,小頭朝下,直立存放,即使蛋白變稀,也不會(huì)很快發(fā)生靠黃和貼皮現(xiàn)象。這樣既可防止微生物侵入蛋黃,也有利于保證蛋品的質(zhì)量。
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