隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)療水平的提高，肥胖逐漸成為世界一大隱患。據(jù)專家分析，肥胖主要由四個(gè)原因所致：吃的太多沒有消耗掉導(dǎo)致脂肪堆積，飲食不當(dāng)，新陳代謝降低以及遺傳。找到原因之后，就可以對(duì)癥下藥了。這不，圖中這位女士就是一個(gè)活生生的例子。

　　這位女士名叫雅克利娜 阿丹，來自美國加利福尼亞州，今年29歲，她的體重曾高達(dá)453斤。為了減肥，她曾多次制定計(jì)劃，但最后還是無法堅(jiān)持，體重不減反增。

　　有一次，阿丹和男朋友、姐姐一同去游樂園玩，因?yàn)樯眢w過于肥胖，她只能坐在輪椅上讓姐姐和男朋友推著走。游樂園里大部分的設(shè)施阿丹都沒辦法體驗(yàn)，后來她找到一個(gè)自以為可以玩的設(shè)施，卻因?yàn)樯碥|過于龐大而卡在旋轉(zhuǎn)門上。

　　自此，阿丹立下誓言要減肥，她報(bào)名參加了一家減肥公司，經(jīng)過兩年的時(shí)間，阿丹的體重不僅下降了，身材也變好了，但是，她現(xiàn)在還有一大難題，減肥后腹部皮膚松弛，她進(jìn)行了第一次移除手術(shù)，術(shù)后的她十分樂觀，她說：“我的人生旅程不會(huì)因此而止步”。

　　圖中就是阿丹減肥成功之后的圖片，她高興的穿著減肥之前的裙子，雖然裙子已經(jīng)不合適了。如果你也想要減肥的話，要合理飲食，多運(yùn)動(dòng)，方法有很多種，最有效的方法是堅(jiān)持。