前幾天，有個讀者在后臺跟我說：喬克叔叔，我30歲了，越來越明顯的感覺到，30歲和20來歲完全是兩種不同的生活狀態(tài)。

　　20多歲的時候，好像沒有什么過不去的坎兒，而現(xiàn)在好像干什么都遇到瓶頸，不管是工作、身體還是感情，都說三十而立，為什么我30歲更迷茫了呢？

　　常聽人說，30歲是一個分水嶺。20來歲的時候，還未見嶺，對這句話沒什么感覺，30歲的時候，深處嶺之中，也不知道嶺的所在， 而到了33、34歲，正好攀過這座分水嶺的，對這句話才格外有感觸。

　　20多歲的時候，不管是在學校還是初入職場，有老師、領導罩著，但凡有顆上進的心，肯努力，就基本沒有什么過不去的坎兒。而30歲之后，你從被呵護被當做小弟弟小妹妹的世界里，走進了大森林，開始真正的血肉廝殺。以前靠勤奮就能贏，30歲以后的世界，勤奮完全不夠用了。

　　我觀察身邊人，和20歲相比，30歲以后的人生是多元的，除了勤奮之外，懂得在這幾個地方用力，會讓你的生活受益匪淺。

　　人脈和圈子

　　前幾天，李叫獸辭去百度副總裁職務的消息刷爆朋友圈，2016年，25歲的李靖連同公眾號“李叫獸”一同進入百度，成為百度史上最年輕的副總裁。

　　其實李叫獸最初選擇在自媒體這個方向上突破，很大程度上就是為了積累人脈。因為他發(fā)現(xiàn)，人要成功，必須要有人脈，而獲取人脈，大概有兩種方式：

　　第一種，不斷的跟人交流，建立情感聯(lián)系。

　　第二種，通過知識或能力的吸引，讓別人想要認識我。

　　李叫獸清楚自己并不善于社交，所以第一種方式就放棄掉了。于是他開始做自媒體，在微信上寫大量有深度的商業(yè)分析文章，不浪費時間在無意義的社交上，而是專注于在知識領域的創(chuàng)作，一周一篇的營銷干貨為他在營銷圈打造了強大的個人品牌，在公眾號上收獲了50萬用戶，獲得了大量的人脈和資源。

　　30歲以后第一個覺悟，就是意識到一己之力的局限。

　　成年人的世界格外殘酷，所以需要彼此之間的互相幫助，互相扶持。所以，人脈是我們30歲之后，除了勤奮之外第一個需要用力的地方。

　　自我更新

　　一個人老去的標志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。

　　30歲以后，需要時刻提醒自己不斷的自我更新。

　　還記得不久前，唐山收費站大姐的那句“我36歲了，除了收費什么都不會”，人到中年，最可怕的就是變成一只在舒適區(qū)自我陶醉的青蛙，只想著歲月靜好，卻沒想過，這水正在慢慢的熱到發(fā)燙，而自己可能也早已無力跳出。

　　有人說，最好的活法就是20歲的時候，把自己當成30歲；30歲的時候，把自己活成20歲。

　　20歲的時候，要把自己當成30歲，才能有30歲人比較長遠的眼光、智慧、穩(wěn)重的架勢和危機意識。而到了30歲，要把自己當成20歲，開始丟掉包袱，把自己當成新人重新學習，不斷的對自己進行自我更新，大膽的放空重來。

　　對待金錢的態(tài)度

　　前幾天看抖音，一個外賣小哥，因為一直找不到送餐的地址，著急得騎著小電驢邊找邊哭。

　　下面的留言里，沒有人嘲笑小哥的不堅強，因為每一個成年人都知道，真正的生活有多艱難。過了30歲，沒有儲備足夠的財力，跳不出底層，即使沒人侮辱你，生活的艱辛也足以讓你無數(shù)次躲在無人處嚎啕。上有老下有小，當生活的難如洪水猛獸般洶涌而來，想哭都哭不出來。30歲以后，真的窮不起了。

　　羅伯特·清崎在《窮爸爸，富爸爸》中說，之所以世界上絕大多數(shù)的人，為了財富奮斗終生而不可得，其主要原因在于，雖然他們都曾在各種學校學習多年，卻從未真正學習到關于金錢的知識。

　　20歲的時候，以為好的生活就是努力掙錢，然后花掉，可永遠入不敷出，到了30歲，你該學習更多的金錢的知識了，學會存錢，努力讓自己的收入變得多元， 學習投資理財，努力用錢賺錢.......畢竟生活中90%的茍且，都是可以用錢解決的。

　　精力和體力

　　前段時間看到微博上一個網(wǎng)友，分享了自己長期熬夜突發(fā)腦出血的可怕經(jīng)歷，他發(fā)長文告誡長期熬夜黨不要熬夜。他在長文中表示自己“長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作，周末晚上2、3點多才睡覺……”加之缺少運動，導致血管脆弱，才導致悲劇的發(fā)生，送醫(yī)后直接下了病危通知書。

　　20歲的時候出去玩，燥個幾天幾夜都沒事兒，到了30歲，行程滿滿的跑個一天，就腰酸背痛、體力不支。你終于發(fā)現(xiàn)，你老了。

　　很多人只有在病痛來臨時才會感受到健康的難能可貴，也只有在上了年紀時才開始后悔年輕時不應該糟蹋身體。

　　30歲以后，很大程度上拼的是精力和體力。不管是工作還是生活，真正擁有好前景的人，也許并不是那個最能干的人，而是那個身體素質最好的人。

　　所以請從現(xiàn)在開始愛惜自己的身體，堅持運動，早睡早起，不暴飲暴食，追求健康的生活方式。畢竟生命不會跟你開玩笑，而且只有身體好了，你才有安身立命，實現(xiàn)抱負，過上美好生活的籌碼。要知道身體好，就是一種了不起的軟實力。 

　　沒有人注定光鮮萬丈，就像沒有人注定默默無聞一樣。如果你恰好處在20歲向30歲過渡的階段，迅速接受身份和存活方式的轉變，邁出那一步，沒有那么容易，但或許，也沒有那么難。

　　什么都不會跟你一輩子的，青春不能，美貌不能，甚至戀人、甚至金錢也可能在某個時刻不辭而別，但是，這些習得的能力，打下的基礎，會跟隨你一生，救你于每一次水深火熱中。

　　這，不是雞湯，而是生活。

　　原文鏈接：http://culture.kaiwind.com/hot/201804/26/t20180426_6337528.shtml