題記：女人到了50歲會是什么樣子？皺紋？肥胖？松弛的肌膚？下面的她會告訴你，50歲，女人應(yīng)該活成什么模樣……

　　她叫葉問，來自河南信陽，有一個20多歲的兒子。沒錯，她今年正好50歲。

　　光滑緊致的肌膚、烏黑的頭發(fā)和苗條的身材，再加上長相如此“少女”，誰也沒法相信她的實際年齡吧！

　　有人試問她保持青春的秘訣，葉問的答案是：運動！運動！再運動！

　　是的，葉問在健身這條路上已經(jīng)走了整整20年。她說：“我30歲的時候身材苗條、秀氣，如今50歲的我身材健美、健康?！?/p>

　　身材火爆，曲線流暢，這都是運動帶來的神奇效果。

　　和大部分人一樣，葉問有自己的工作，但是日常生活中，她從未放棄對美的追求。

　　30歲起堅持鍛煉，平均每周去三次健身房，大汗淋漓的高強度訓(xùn)練讓她一直保持青春婀娜的體態(tài)。

　　由于兒時的有過溺水的恐怖經(jīng)歷，葉問對水一直懷有恐懼感，直到30歲她才開始學(xué)游泳，但只要肯付出就不怕起步晚，曾經(jīng)怕水的葉問，如今已經(jīng)堅持游泳16年，早已成為一名游泳健將。她還挑戰(zhàn)自我，參加冬泳。

　　“最害怕的都能駕馭了，我覺得沒什么過不去的坎兒了。”葉文如是說。

　　登山、攀巖、潛水，也是葉問的運動愛好。在嚴峻的環(huán)境里進行這些運動，是她對自我體能的考驗。

　　下定決心，勇往直前，她自信而執(zhí)著地走在追尋健康美的前列。

　　除此之外，葉問還喜歡做水上瑜伽。在寧靜的夕陽下，展現(xiàn)柔美的身體線條，是一個女人對自己最好的欣賞

　　運動，讓葉問變得更健康美麗。也是運動，充實了葉問的生活，成為了她的驕傲。

　　今年3月，她成功橫渡馬六甲海峽，20年來堅持運動的她用獎牌證明了背后付出的努力與汗水。

　　常年健身和游泳塑造了葉問的魔鬼身材，但是不老的容顏還要歸功于她的好心態(tài)：熱愛生活、永遠對世界有著強烈的好奇心。

　　生活得有趣，人才變得年輕。

　　女人的天性是愛一切美的東西，葉問則是其中的佼佼者。

　　她有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，親近大自然，把生活過成了詩。

　　身處其中的葉問，仿佛林中精靈，又好像花中仙子。她在澄澈的環(huán)境里如魚得水，心境也變得悠然而純凈。

　　“世界先愛了我，我不能不愛它?！币苍S正是這樣的信念才影響了葉問對生活的看法，她總是能在生活中發(fā)現(xiàn)盎然的情趣，找到幸福感。

　　一朵花，一本書，一籃櫻桃，甚至一枚茶葉，都是葉問愛這個世界的方式。

　　她用點點滴滴的美，訴說生活的從容與灑脫。

　　葉問還用實際行動去探索世界之美。

　　閑暇時光，她會到世界各地旅行，菲律賓、馬來西亞、泰國、南非……游走于不同的國家，她領(lǐng)略到了無數(shù)美好的異域風(fēng)光人情。

　　越是了解世界，便越是希望自己和世界一樣美。葉問用行動證明了她可以讓自己變得更美好，并且會越來越好：“到了80歲，我還能穿著比基尼游泳！”

　　而除了外表美，葉問的心靈更是美得令人贊嘆。她在日常生活里，會去做一些獻血之類的小事去幫助別人，她還是造血干細胞捐獻者和器官捐獻的自愿者。

　　她說：“這樣，世界會變得更美好一些?！?/p>

　　積極生活，傳播正能量，“勿以善小而不為”，這是葉問對世界的大愛。這些暖心的善意，也讓她盡顯個人魅力，光芒四射！

　　人生短暫，最難的就是對生活始終抱有熱情，而葉問做到了。

　　她把運動作為習(xí)慣，把生活當成愛好，追求美的步伐從未停止，她相信：“如果你知道自己要去哪兒，全世界都會為你讓路?！?/p>

　　人要學(xué)著在生活中變得美好，也要在美好中變得會生活。帶著一顆熱忱的赤子之心，漂亮地活下去吧！