受訪專家：清華大學地球系統(tǒng)科學系長聘教授、柳葉刀倒計時亞洲中心主任 蔡聞佳

環(huán)球時報健康客戶端記者  王家璇

自6月13日以來，北方多地出現(xiàn)37℃以上高溫，局地氣溫突破40℃；6月15日晚，中國氣象局公共氣象服務中心發(fā)布今年首個高溫中暑氣象預報，較常年平均首發(fā)日期提早13天。根據(jù)中央氣象臺預計，6月17日起高溫天氣將減弱，6月18日高溫天氣基本結束，但連日來的高溫天仍讓人們不禁疑問：怎么感覺一年比一年熱？為什么今年熱得這么早？

一年比一年熱，一年比一年早

日前，世界氣象組織發(fā)布《2022年全球氣候狀況報告》（下文簡稱《氣候報告》）指出，由于溫室氣體達到創(chuàng)紀錄水平，全球陸地、海洋和大氣發(fā)生變化，該趨勢還將持續(xù)數(shù)千年之久?！稓夂驁蟾妗凤@示，2022年全球二氧化碳、甲烷和一氧化二氮3種主要溫室氣體的濃度持續(xù)上升。在此影響下，2022年全球平均溫度比1850~1900年的平均值高出1.15℃。氣候變化將成為21世紀最大的健康威脅，沒有一個國家可以幸免。在全球變暖的背景下，極端異常氣候事件的強度更大、時間更長、影響更為顯著。可見，“一年比一年熱”并非空穴來風。

“熱得一年比一年早”也不是錯覺。@中國天氣統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，近五十多年，我國的夏天來得越來越早。以6月中旬為例，1971～2000年平均的夏季前沿剛抵達華北地區(qū)，東北地區(qū)僅有遼寧中部進入夏天；到了1991～2020年，夏季范圍明顯擴大，囊括了遼寧西部、吉林西部以及黑龍江部分地區(qū)，云南、四川、山西、河北、內(nèi)蒙古等地的夏季范圍也有所擴大。從直轄市和省會級城市情況來看，對比1971～2000年和1991～2020年數(shù)據(jù)，南昌、重慶、銀川、天津等地的夏天提前幅度超過10天，杭州、長沙、武漢、南京、太原等地提前5天以上，石家莊、鄭州、合肥等地也都有提前的趨勢。

今年6月9日，新疆維吾爾自治區(qū)氣象臺就發(fā)布了高溫紅色預警。6月11日，石河子出現(xiàn)6月首個40℃的高溫天，托克遜連續(xù)兩天46℃，吐魯番46.9℃，而此前在吐魯番盆地這種“火爐”地區(qū)，45℃以上的高溫直到七八月份才會出現(xiàn)。

厄爾尼諾強勢來襲，明年可能更熱

據(jù)國內(nèi)外報道稱，導致全球氣溫持續(xù)升高，夏天越來越熱、熱得越來越早，或是因為厄爾尼諾。

厄爾尼諾現(xiàn)象是太平洋赤道中東部海域水溫異常升高引起的一種氣候現(xiàn)象，平均每2～7年發(fā)生一次，通常持續(xù)9～12個月，它會影響太平洋周邊地區(qū)的洋流和氣流，進而給各地天氣帶來變化。比如，干旱少雨的地區(qū)可能發(fā)生洪澇，某些多雨的地區(qū)可能出現(xiàn)干旱，全球平均氣溫升高等。1951年以來，全球共發(fā)生過20次厄爾尼諾現(xiàn)象，其中有3次超強厄爾尼諾，分別出現(xiàn)在1982～1983年，1997～1998年以及2014～2016年，每次全球都出現(xiàn)了氣候異常和極端天氣爆發(fā)的狀況，我國也不例外。

當?shù)貢r間6月8日，美國國家海洋和大氣管理局發(fā)布厄爾尼諾警報，宣布這一氣候現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)，預計秋冬時節(jié)會達到中等至強程度。此前，世界氣象組織發(fā)布報告說，異常頑固的“三重拉尼娜”現(xiàn)象已經(jīng)結束，熱帶太平洋有60%的可能將在5～7月從厄爾尼諾/南方濤動現(xiàn)象中性狀態(tài)過度到厄爾尼諾現(xiàn)象，這一可能性在6～8月將增加到70%左右，7～9月將增加到約80%。

厄爾尼諾現(xiàn)象對全球氣溫的影響通常在它出現(xiàn)后一年內(nèi)顯現(xiàn)出來。因此，世界氣象組織秘書長彼得里·塔拉斯表示，厄爾尼諾現(xiàn)象很可能導致全球變暖的新高峰，2024年會打破最高氣溫紀錄，全球都應做好準備。

衣食住行防暑攻略

極端高溫不僅會導致死亡風險上升，傳染性疾病、病媒生物傳播導致的疾病也可能增加。中國疾病預防控制中心與復旦大學等聯(lián)合研究表明，熱浪會導致中國居民死亡率增加7%，其中心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的死亡風險均顯著增加，長期居住在氣溫中等地區(qū)的人群對熱浪的反應更敏感?！吨袊媪~刀倒計時人群健康與氣候變化報告（2022）》（下文簡稱《柳葉刀倒計時報告》）顯示，2021年，我國的人均熱浪暴露天數(shù)比1986～2005年的平均值增加了7.85天，這導致相關死亡人數(shù)增加了約115%。全球范圍內(nèi)，登革熱病毒傳播對氣候的適應性在逐年上升，在我國，登革熱發(fā)病率和致殘率都有相當大的持續(xù)增長，2017年全年齡段的登革熱發(fā)病率達到183.8/10萬，與1990年相比增加了5.7倍。此外，多種氣候敏感的蟲媒傳染病風險也在增加。有研究表明，如果氣溫上升1℃~2℃，我國南方地區(qū)的瘧疾傳播潛力將增加39%~140%。

清華大學地球系統(tǒng)科學系教授、柳葉刀倒計時亞洲中心主任、《柳葉刀倒計時報告》首席作者之一的蔡聞佳告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者，極端高溫天氣增多，廣大群眾亟需增強防暑意識。

調(diào)整戶外活動時間。

當室外溫度超過35℃時，最好避免外出活動，戶外勞動者應盡量避開12~16點工作，尤其有高溫預警時，相關單位有義務做好應急預案，及時調(diào)整勞動時間。

出行裝備不能少。

高溫天出門最好涂抹防曬霜、穿上吸濕透氣的防曬衣、戴好寬檐帽或打遮陽傘，條件允許的還可以帶上小風扇等防暑物品。

及時補水。

夏季要主動、多次、適量喝水，不要等到口渴了才喝；戶外勞動者應該每15～20分鐘喝1杯水；如果疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑，應及時詢問醫(yī)生合理的飲水量。

空調(diào)溫度別太低。

科學研究指出，25℃左右是人類最舒服的溫度，考慮到節(jié)能減排，夏季空調(diào)溫度可以設定為26℃，不過每個人抗冷熱能力不同，可因人而異做出微小調(diào)整，但要注意不能開得過低，否則室內(nèi)外溫度差容易導致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。

嬰幼兒是中暑高發(fā)人群，家長尤其要小心，應時刻關注孩子的體溫、出汗情況和精神狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)嬰幼兒體溫過高且面色潮紅、情緒易怒，嗜睡或昏迷等表現(xiàn)，家長要及時做降溫處理，必要時就醫(yī)。對于學齡兒童及青少年，家長和學校應加強防暑知識教育，天氣炎熱時，不要讓其在室外進行體育活動，運動出汗后不要立即進入空調(diào)房或直接吹風扇。

在高溫、高濕、低風速的環(huán)境下，一旦口渴多汗、四肢乏力、頭暈頭痛、心慌心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、體溫升高等，就需要當心是中暑的表現(xiàn)。對于中暑的人，首先要讓患者盡快脫離高溫、高濕、低風速環(huán)境，隨后可將冰袋或冷飲等放在患者頸部、腋窩和腹股溝處進行冷卻降溫，并測量體溫。如果患者意識清醒，可及時為其補充常溫的糖鹽水；如果已暈倒，需立刻送醫(yī)或撥打“120”急救電話?！?/p>

責編：賈楠

主編：徐文婷