心衰，是心力衰竭的簡(jiǎn)稱，是冠心病、高血壓病、心肌病等所有心血管疾病的嚴(yán)重階段，此時(shí)心臟的泵血功能衰退，就像彈性減退的“皮球”，輸出的血量不能滿足全身代謝需要，繼而出現(xiàn)缺氧和淤血的表現(xiàn)。臨床上常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、水腫（尤其是下肢）等，嚴(yán)重可以危及生命。

　　心衰是一種進(jìn)展性的疾病，而且危害比較嚴(yán)重，約有20%的心衰患者在確診一年內(nèi)死亡，約有50%的心衰患者確診后5年內(nèi)死亡。

　　導(dǎo)致心力衰竭發(fā)生的前5位病應(yīng)為冠心病、高血壓、心臟瓣膜病、糖尿病和擴(kuò)張性心肌病?；加羞@些疾病的人群，有胸悶、喘氣、浮腫、疲勞、運(yùn)動(dòng)能力下降等癥狀，比如感覺體力下降，平時(shí)可以走1公里，現(xiàn)在走500米就感覺氣喘、呼吸困難；或者心率加快，尤其是比以前快15～20次/分鐘，則可能是心衰急性發(fā)作的前兆，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

　　心臟專家提醒這5類人群，需要保暖和預(yù)防流感、感冒等呼吸道疾病，以免造成肺部感染，誘發(fā)心衰。另外，從飲食上，少食多餐，因?yàn)轱柌涂烧T發(fā)或加重心衰。注意限鹽、限水。因?yàn)樾乃?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的水鈉潴留，即過多的水留在身體內(nèi)，反過來水鈉潴留又會(huì)促進(jìn)心衰癥狀的出現(xiàn)。

　　專家建議，在家里上廁所，最好能夠使用坐廁，從而避免體位性低血壓引起摔倒。最好能夠在醫(yī)院做一個(gè)6分鐘步行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，讓醫(yī)護(hù)人員評(píng)估下運(yùn)動(dòng)能力，從而讓心衰患者從事適度的運(yùn)動(dòng)，鍛煉心肺功能。

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