胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)?，F(xiàn)在年輕人工作忙，沒(méi)有時(shí)間按時(shí)吃飯就索性減肥。一日三餐一定要按時(shí)吃，尤其是早飯。胃是靠養(yǎng)的，不是一天兩天，而是一直。接下來(lái)就給大家介紹幾種胃痛的治療方法……

　　按摩氣海穴：

　　氣海一穴暖全身，這說(shuō)明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效，而胃不好有胃病者可經(jīng)常按摩氣海穴，以養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi)，防治胃病。中醫(yī)劉春天指出，氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時(shí)可以以順時(shí)針?lè)椒ò茨π「股系臍夂Ｑā?/p>

　　按摩天樞穴：

　　這是一個(gè)位于肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方，在予以按摩時(shí)，可用中間的三個(gè)手指輕輕下壓按摩，可用于治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。

　　按摩脘穴：

　　中脘穴是調(diào)治胃腸疾病的一個(gè)重要穴位，該穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。按摩時(shí)可取仰臥位，下壓時(shí)力度要適中，不可過(guò)重，而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之后就能很快緩解胃痛、胃部不適等癥狀。

　　按摩足三里：

　　這是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的一個(gè)穴位，該穴位位于膝蓋骨下面，四橫指、脛骨邊緣。經(jīng)常按摩可起到促進(jìn)胃酸分泌、緩解胃部疼痛及其他不適癥狀。