21日，冬至來臨，也是“三九天灸”開貼的日子。廣東省中醫(yī)院在門診一樓大廳提供“三九天灸”貼藥便民服務(wù)，前來咨詢和貼藥的市民絡(luò)繹不絕。專家介紹，“三九天灸”是“三伏天灸”的補(bǔ)充和延續(xù)，既固陽又防病，適合任何體質(zhì)的人群。

　　古人云，“冬至一陽生”，三九之時(shí)，天氣至寒，重陰則陽，是一陽初生之時(shí)。冬至來臨，需要適當(dāng)調(diào)攝，精心調(diào)養(yǎng)，以壯陽氣，中醫(yī)有“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”的說法。

　“三九”是指冬至開始第1天到第27天?！叭盘炀摹笔且灾嗅t(yī)“秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”為理論指導(dǎo)，在每年三九天的一九、二九、三九進(jìn)行天灸治療。通過將溫經(jīng)散寒、逐痰平喘、通絡(luò)止痛等中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，恢復(fù)人體受損的陽氣，進(jìn)而調(diào)節(jié)人體的免疫力。

　　廣東省中醫(yī)院針灸科主任李滋平介紹，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏補(bǔ)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“三九天灸”是以養(yǎng)陰為主，而“三伏天灸”則是以補(bǔ)陽為主?！叭盘炀摹弊鳛閷ο募尽叭炀摹敝委煹难a(bǔ)充和延續(xù)，能鞏固夏日“冬病夏治”的效果，還能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　李滋平表示，天灸治療適合任何體質(zhì)的人群，有著“有病治病，無病保健”的作用，其中對于體質(zhì)偏虛、陽虛以及風(fēng)寒濕型疼痛的患者療效更佳。

　　一般而言，“三九天灸”貼藥治療后，皮膚均有輕微燒灼感、刺痛感，揭開膠布后可見皮膚紅暈。所以建議成人貼藥時(shí)間以30—60分鐘為宜，小孩時(shí)間酌減。

　　同時(shí)，為鞏固療效，避免相關(guān)不良反應(yīng)，天灸期間應(yīng)注意清淡飲食，不宜嗜吃生冷，不宜食用“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等。