隨著冬季的到來(lái)，一些流行性疾病也進(jìn)入了高發(fā)期，寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，稍不注意就容易感染，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。近日，記者通過(guò)走訪呼和浩特市第一醫(yī)院、呼和浩特市婦幼保健院等多家醫(yī)院的兒科了解到，近日兒童出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況較多，都是因?yàn)楦腥玖酥Z如病毒，家長(zhǎng)們都較為擔(dān)憂。

　　呼和浩特市婦幼保健院兒科主任醫(yī)師齊桂玲介紹，諾如病毒通常在秋冬流行，感染性很強(qiáng)，也被叫為“冬季嘔吐病”。每年11月至次年2月是高發(fā)期，是一種非細(xì)菌性急性腸胃炎病毒，感染性極強(qiáng)，可通過(guò)被污染的食物或水，或是接觸患病者的嘔吐物或糞便就會(huì)感染，諾如病毒主要感染對(duì)象為0到5歲的兒童。如果寶寶感染諾如病毒，最主要會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是嘔吐和腹瀉，還伴有惡心、腹痛、發(fā)熱、乏力、全身酸痛等癥狀，諾如病毒的潛伏期相對(duì)較短，通常為12到48小時(shí)。

　　“如果孩子感染了諾如病毒，還請(qǐng)家長(zhǎng)不要過(guò)分緊張。因?yàn)橹Z如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，愈后良好，恢復(fù)后無(wú)后遺癥。孩子在感染諾如病毒時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的情況，有的時(shí)候會(huì)伴有發(fā)熱。這些癥狀都會(huì)導(dǎo)致孩子身體水分的流失，所以預(yù)防脫水是護(hù)理的關(guān)鍵，需要及時(shí)補(bǔ)充液體，除了少量多次喂水外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子口服補(bǔ)液鹽?！饼R桂玲表示。

　　在日常生活中，家長(zhǎng)可以通過(guò)多種方式來(lái)幫助孩子預(yù)防諾如病毒。例如，平衡孩子的膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食物，少吃生冷、辛辣的食物。平時(shí)要多注意讓孩子鍛煉身體，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)兒童的新陳代謝。堅(jiān)持讓孩子在空氣質(zhì)量好的時(shí)候到室外鍛煉，新鮮的空氣、充足的陽(yáng)光，對(duì)兒童身體的新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用都有重要意義，室外多變的氣候也有利于提高身體的抵抗力。但是要注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量逐步增加，不能讓孩子盲目過(guò)量的鍛煉。

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